При некоторых заболеваниях необходимы процедуры, обеспечивающие тепловое воздействие. Они одинаково эффективны для взрослых и детей, обеспечивая быстрое выздоровление.
Самые эффективные согревающие процедуры
Горчичники. При болезнях органов дыхания (бронхите, пневмонии, ОРЗ) можно ставить горчичники на грудную клетку. Это обеспечивает рефлекторный эффект, нормализует кровообращение в легких.
Горчичники необходимо смочить теплой водой (45-50 градусов) и поместить на спину, грудь (но не на область сердца). Потом человека накрывают теплым одеялом. Держат горчичники до красноты кожи (обычно 3-8 минут). Маленьким детям их надо ставить через теплую увлажненную пеленку, а после 3 лет делать это можно на кожу.
Когда горчичники сняли, кожу обрабатывают ватным тампоном, смоченным в теплой воде, и обрабатывают небольшим количеством вазелина. Человек должен оставаться в кровати, и быть тепло одетым. Манипуляция может повторяться через день, но не стоит прикладывать лекарство на один участок, так как это может привести к раздражению кожи.
Горчичные ванны для ног. Это полезная процедура. В таз наливают воду с температурой 40 градусов. Затем насыпается горчичный порошок в количестве 3 ст. л на 10 л воды. Необходимо удобно усесться, опустить ноги в раствор. Процедура длится 8-10 минут.
После этого ноги следует ополоснуть водой и вытереть. Затем нужно лечь в постель. Если нет необходимости соблюдать постельный режим, то надевают шерстяные носки.
Растирания. Такой способ лечения часто применяется при простуде. Эффективно действует растирание грудной клетки камфорным маслом. Перед сном, когда завершена процедура с горчичниками, в спину и груди втирается указанное лекарство (1-2 ч. ложки). Затем нужно укрыться теплым одеялом. Если наблюдается и насморк, то можно немного смазать маслом и переносицу. Такие процедуры могут выполняться несколько дней подряд, поскольку оказывают положительный эффект на организм.
Грелка. Используют ее для согревания (к примеру, при замерзании ног), для уменьшения болей в пояснице, суставах. Но выполнять процедуры следует осторожно и аккуратно, иначе можно получить ожог.
Пока вы получаете тепло от грелки, свободное время можно провести с дополнительной пользой, воспользовавшись сайтом игровые автоматы печки. Заведение получило популярность благодаря ответственному отношению к работе, качественному сервису и развитой системе бонусов. Для тех, кто ставит выигрыш на первое место, можно порекомендовать слоты с высокими коэффициентами выплат.
Обычно используют резиновые грелки, редко – электрические. В резиновое изделие наливается вода с температурой до 45 градусов. Она должна быть набрана до половины. Прежде чем завинтить пробку, нужно выпустить воздух. Так грелка будет плоской, поэтому плотно прилегает к телу. Прикладывать ее нужно через пленку, полотенце или одеяло. Каждые 45 минут следует менять воду. Запрещено пользоваться грелкой при острых воспалительных недугах – аппендиците, абсцессах, а также при ушибах, кровоподтеках, острой боли в животе.
Таким образом, согревающие процедуры быстро улучшают состояние при простудах, недомоганиях. К тому же их можно легко выполнять самостоятельно.